Što koje dijete kad treba (D. Chopra):
Dojenče, 0-1: ljubav, njega, pozornost
Malo dijete, 1-2: sloboda, podrška, poštovanje
Predškolsko dijete, 2-5 : zasluga, istraživanje, pohvala
Rana školska dob, 5-8: davanje, dijeljenje, neprosuđivanje, prihvaćanje, istina
Starija djeca, 8-12: neovisna prosudba, razlučivanje, uvid
Rano tinejdžerstvo, 12-15: svijest o sebi, istraživanje, odgovornost
Zakoni kroz tjedan:
Nedjelja - dan čiste potencijalnosti "Sve, baš sve je moguće!"
-ukazujemo im na potrebu za nekoliko minuta tihe meditacije
-nadahnjujemo ih da uživaju u ljepoti i čudima prirode
-potičemo ih da otkrivaju skrivene mogućnosti u poznatim situacijama
-sve teče iz beskonačnog izvora koji je Bog... Bog je dio svakog djeteta, i povezuje svako dijete s izvorom
-budući da Bog stvara sve, potrebno je ohrabriti dijete u uvjerenju da je u njegovom životu sve moguće
-svatko može doći u dodir sa sjemenom Boga koje je unutra...svaki dan donosi priliku za zalijevanje tog sjemena i njegov rast
-kad se djeca osjećaju malim i slabim, podsjetite ih da su ona djeca svemira
-usmjeri svoje srce da budeš sve što možeš biti
-u tvome srcu sve je moguće
-u svome srcu ti znaš da će se sve odigrati na najbolji mogući način
-ako imaš čisto srce, možeš ostvariti sve što želiš
-bez obzira na okolnosti, u svom ćeš srcu znati da možeš učiniti sve
Ponedjeljak - dan davanja "Ako nešto želite, darujte!"
-potičemo ih da nešto daju nekom drugom članu porodice
-nadahnjujemo ih da sa zahvalnošću primaju
-zajednički provodimo kratku svečanost zahvalnosti za darove života
-sve dobre stvari se kreću; one ne vole biti zatvorene na jednom mjestu
-u ciklusima prirode davanje stvara primanje, a primanje stvara davanje
-svatko je već primio najveći božji dar - sposobnost za rast
-kad dajete, pokazujete svoje prihvaćanje izvora svega što postoji
-zadržavamo samo ono što dajemo
Utorak - dan "karme" "Kad donosite odluku, mijenjate budućnost" (zakon uzroka i posljedice)
-pričamo o odlukama koje su donijeli danas
-ukazujemo im na to kako se budućnost promijenila zbog odluka koje smo donijeli u prošlosti
-objašnjavamo razliku između dobrog i lošeg u odnosu na to kako se osjećamo kad izabiremo
-nijedan dug u svemiru ne ostaje nenaplaćen
-ne žalite nad gubicima - izgubiti možete samo ono što je nestvarno, a kad to ode, ostat će vam ono stvarno
-da biste sebi priskrbili ljubav i sreću, činite što možete da je priskrbite drugima
-ako ne vidite trenutne rezultate dobrih ili loših djela, budite strpljivi i promatrajte
Srijeda - dan najmanjeg naprezanja "Nemojte reći ne - tecite sa strujom"
-barem jednu zadaću napravite kroz igru
-smanjite napor potreban da bi se postiglo nešto važno
-potražite znakove pomoći iz Prirode
-organizirajte svoj život najbolje što možete, ali zapamtite da je Priroda konačni organizator
-ne pokušavajte uznemiriti rijeku
-kad je Priroda najproduktivnija i najviše stvara, ona ne radi, već se igra
-najbolji rad teče iz nas nenaporno
-opiranje životu nikad nije uspješno
-otvorite se darovima duha
Četvrtak - dan namjere i želje "Svaki put kad nešto poželite, sijete sjeme"
-jasno izražavamo svoje tjedne želje
-otpuštamo svoje želje da bi ih Priroda ispunila
-budni smo u sadašnjem trenutku gdje se događa ispunjenje želja
-cijenite ono što želite za sebe jer želja je put do Boga
-sve što vas danas zbunjuje zasijano je u vašim jučerašnjim namjerama
-duh ne može ispuniti želju, osim ako je vi ne izrazite
-koliko je vaša namjera određena, jasna i čista, toliko će jasni biti i rezultati koje ćete dobiti
Petak - dan nevezanja "Uživajte u svome putu!"
-pričamo o "stvarnom ja"
-pokazujemo im kako neodređenost može biti dobra - nije potrebno znati sve odgovore
-podučavamo ih da budu uravnoteženi glede gubitaka i dobitaka
-nevezivanje znači da smo strastveni glede svog rada, ali nestrastveni glede rezultata
-svaki naziv ili oznaka za samog sebe pogrešna je - "pravi ja" je neograničen i bezimen te izvan svih oznaka
-ključ do uspjeha je povjerenje u sebe, a ne u ono što postižete
-prepustite se rukama Svemira - na taj način nećete osjećati potrebu za kontrolom
-prihvaćanje sebe stvara uspjeh, a ne obratno
Subota - dan "dharme" "Ovdje ste s razlogom" (zakon životne svrhe)
-pitamo ih: "Gdje se nalaziš upravo sata?"
-ohrabrujemo njihove jedinstvene talente i sposobnosti
-ohrabrujemo ih na djela služenja
-život pun svrhe otkriva svrhu života
-ne možete se prevariti glede sudbine; bilo da uspijete ili ne, uvijek ste u pravu
-svemir ima svrhu - ispunjenje ljudskog stvaralaštva i sreće
-nemojte procjenjivati svoj život; svaki život je korak prema jedinstvu s Bogom
-nemojte se naprezati da biste saznali zašto ste ovdje - samo budite pozorniji
-što sam danas naučio?
-koju sposobnost sam otkrio?
-što sam doživio - poklon, poduku, prekrasno iskustvo - zbog čega sam se osjećao posebno?
-što sam učinio da bi se drugi oko mene osjećali posebnim?
Zakoni ukratko sa sugestijama:
1. Zakon čiste potencijalnosti
-odvojiti vrijeme za tišinu, 2x sjesti, 30 min meditirati ujutro i navečer
-biti u prirodi (vlastita tišina+zajedništvo s prirodom)
-ne prosuđivati
2. Zakon davanja
-ponijeti dar, gdje god da idem
-sa zahvalnošću primiti darove
-poželjeti ljudima s kojima dolazim u kontakt sreću, radost i smijeh
3. Zakon uzroka i posljedice
-osvijestiti svaki svoj izbor i sadašnjost
-pri odabiru se pitati kakve su posljedice mog izbora, hoće li on donijeti ispunjenje i sreću meni, a isto tako i svima koji će biti pod njegovim utjecajem
-tražiti vodstvo srca - treba me upravljati osjećaj udobnosti, odnosno kočiti osjećaj nelagode
4. Zakon najmanjeg naprezanja
-vježbati prihvaćanje sadašnjosti
-preuzeti odgovornost za sadašnjost
-ne opirati se, ne braniti svoju točku gledišta, biti otvoren svim motrištima
5. Zakon namjere i želje
-sastaviti listu želja i nositi je sa sobom; promotriti je prije spavanja, meditacije i ujutro nakon buđenja
-predati listu želja uz povjerenje da kad izgleda da situacija ne ide uz ruku, za mene postoji plan koji je bolji od zamišljenog
-vježbanje svjesnosti sadašnjosti u svim djelatnostima, prihvatiti je kakva jest i očitovati budućnost putem najdubljih i najdražih namjera i želja
6. Zakon nevezivanja
-obvezati se na nevezivanje; dozvoliti sebi i drugima slobodu
-u svaki doživljaj ugraditi neodređenost (čovjek treba biti spreman na nepoznanice)
-očekivati uzbuđenje pri otvorenosti beskonačnosti izbora, zakoračiti u polje svih mogućnosti
7. Zakon životne svrhe
-s ljubavlju obratiti pozornost na unutarnji duh
-sastaviti listu svojih unutarnjih talenata
-kako mogu služiti, pomoći?